Joogan käsitasapainoilun perusteet -työpaja Joogakoulu Asanassa
Käsitasapainoilu on hauskaa, leikillistä ja haastavaa. Käsitasapainot kehittävät voimaa etenkin keskivartalon ja hartiaseudun alueella sekä kokonaisvaltaista kehonhallintaa. Keskeistä on oppia asentoja tukevia teknisiä ”jujuja”, joiden avulla haasteetkin muuttuvat mahdollisuuksiksi. Tässä workshopissa saat iyengarjoogan eväitä näiden joogan perusrepertuaariin kuuluvien asanoiden harjoittelemiseksi.
Workshop sopii kaikille, jotka pystyvät kannattelemaan itseään lankkuasennossa jonkin aikaa (noin 20 sek). Se sopii joogan harrastajille, mutta myös joogaopettajille jatkokouluttautumiseksi.
Työpaja pidetään Joogakoulu Asanassa (Kaikukatu 2 C, käynti C-rappuun kadun puolelta, ei sisäpihan!).
Työpajan ajankohta on pe 25.10. klo 17.45–20.15.
Lisätiedot: liljakatja(at)outlook.com
Työpajan hinta 39 euroa / 52 euroa. Hinta on 39 euroa 15.9.2024 mennessä varanneelle. Tämän jälkeen hinta on 52 euroa.
Varaa paikkasi Joogakoulu Asanasta:
